《青少年留学心理启示录》
本书主要写的是赴美留学生在留学过程中产生的一系列心理困境以及应对措施。
全书共分四个部分。一是从众多具体留学事务中需要的时间管理、压力管理等技能开篇,引导读者思考留学这一重大人生决定对留学生自身的要求;二是讲述留学生依赖、亲密的“大后方”——家庭在整个留学过程中经常面临哪些境况和问题,并相对应地提出可行的建议;三是关注留学生在美国期间必定会经历的文化冲击现象,提醒留学生在与学校、寄宿家庭、恋人等关系中必须作好的心理准备和需要警惕的一些严重后果;四是讲述留学生如何面对各种选择,并且如何在一次次地选择中持续、深入地完成自我探寻。
如何面对压力带来的心理困境?过去,中国家庭鲜少关注留学生的心理问题,其中的酸甜苦辣只能由留学生独自品尝。如今,越来越多家长和孩子意识到,留学是一段荆棘丛生的成长之路,产生负面情绪也是无法避免的。那么,留学生究竟会经历哪些心理困境?他们又该如何调节自我?为了探秘留学生的“心灵成长”,严红和哥伦比亚大学咨询心理学硕士王亚飞历时一年多,跟踪、分析100多个赴美留学生的真实案例,聚焦青少年留学心理。
——文汇报
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