为了让大家详细了解更多的美国高中和录取要求，择由教育专门邀请了部分美国优质高中的招生官、学术设计总监或在校学生来介绍在这些学校生活、学习的体会，以及招生录取过程。希望对申请美高的学生和家长有帮助。
今天这篇文章我们将会带大家认识这所学校在读学生的就读经历。
分享的主人公是Cindy同学，她在2013年1月以7年级学生的身份入读Rabun Gap-Nacoochee，她会结合自己的经历给即将去美国读中学的学生提一些建议。
大家好，我是Cindy，我在七年级就已经进入到Rabun Gap读书了，当时是一名初一的学生。如今我已经是一名高三学生了，马上就要离开这所学校进入大学的殿堂。
在美国这几年的经历让我收获了很多，希望我今天的分享可以帮助到大家。以下是我对想去或者即将去美高读书的学生的一些建议。
建议一：多交流
很多人问我，国际生如何能够更好地融入美国这个社会？
从我的角度而言，不论学生的英文能力如何，一定不要害怕去和美国人或者说外国人去交流。因为只有通过不断地交流，英语能力才会得到锻炼并且得到提升。
比如我刚来美国时，我的英语口语真的不是很好。因为毕竟年龄比较小，之前在国内也不是就读于国际学校。但是当时我的室友对我十分热情，一直想要与我进行一些对话，这激发了我想尝试与他们接触、交流的一种热情。
我们这一年有三个学期，学期是Trimester，通过这种交流，即使在英语不好的状况下，我大概通过一两个学期，也就是一两个Trimester，我就可以非常好地融入到美国学校的学习氛围中了。之后也和老师、同学都建立起了深厚的友谊。
建议二：多参加课外活动
如果让我给像我这样即将赴美的学生们一个建议的话，我唯一的建议，或者是说最好的建议是要让大家多多参与学校所组织的活动。
因为通过这些活动，你可以认识从全世界各地而来的学生，然后并且与他们交流，产生思想上、文化上的碰撞。与此同时，正因为大家的母语都不是英语，所以大家共同交流的语言就是英语，从而英语能力也会得到很有效的提升。
我所指的这些活动，包括学校的社团、运动，还有一些学校在双休日组织的活动等。
比如运动社团，我个人认为可以通过这种活动方式和拥有相同爱好的人构建起友谊的桥梁。因为我在国内时就练习游泳，至今也一直将这个兴趣爱好发展壮大。
如今我的成绩已经是州运动员级别的了，在国内差不多就已经到二级运动员的水准了。同时，在此过程中我遇到了很多志同道合的伙伴。然而，在我加入游泳队时，我是唯一的中国人。所以在那时我是完全不能跟其他人说中文的。
即使如此，这也不会妨碍我们成为好朋友。甚至有一些友谊是从我八年级时就开始建立的，直到现在平时双休日时，我还会去他们家玩，他们父母也都认识我。所以运动真的是一个能够构建友谊的桥梁。
之后学校里面还会有一些其他的活动，例如下国际象棋，还有一些语言类的活动，例如Mandarin Club/Spanish Club，就是基于普通话以及西班牙语的一些社团活动。
通过这些活动，你可以遇到一些跟你有其他相同兴趣爱好的朋友。此外，只要你能够合理安排自己的时间，所有的活动都可以参加，并且能很好地参与进去。
在参与这些各种各样活动的同时，也意味着和很多老师建立起了良好的关系。
因为无论是参与运动活动，还是社团活动都有教练和相关社团活动的负责老师。比如艺术活动，唱歌、跳舞、乐团我都有参与，因此认识了很多艺术方面的老师。
因为老师在学生今后的生活以及升大学等方面都非常有经验，所以如果你参加活动比较多，他们看到了你身上的优良品质，你之后问他们任何方面的问题，他们都会特别乐意为你解答。你将来升大学、升夏校，都会需要推荐信，基于这点，和老师有一段良好的关系就很重要了。
建议三：多和老师打交道
除了活动方面，我相信大家也非常关心各位学生、各位孩子在美国学习方面的一些问题。与此同时，我个人认为与老师相处得好和学习也紧密相关。毕竟如果你想要跳课或是在课外做一些Research，想要把自己的一些想法表现出来的话，你和老师关系好也是一个很重要的决定性因素。
比如我去年11年级时做了一个Research，相当于自己做了一个调查研究。我寻找了一位老师来当我的指导老师。如果没有这位指导老师，我很多的一些设想、实验等到最终都是没有办法得到实现的。
建议四：合理选课，注意平衡
针对选课方面的建议，我个人认为要按照每个人的程度去挑选课程。虽然你选了AP的课，GPA上面会好看很多。但问题是如果你选了很多AP的课，但你的AP成绩并不理想或者是平时AP课的成绩并不乐观，实际上大学并不会认为你是个非常优秀的学生。
我个人认为，如果你在AP课程里面拿一个C，还不如你在一个普通或是Ordinary的课程上拿一个A。因为这样你整个的GPA还有你的成绩单都会好看很多。
此外还有一点，大家在选课以及活动上需要一个平衡，毕竟无论参与什么活动都需要付出时间和精力。如果什么事情都想做，会造成睡眠时间不足或者压力过大，那对学生的身体健康是有损害的，我认为不是一个非常好的学习状态。
要通过合理安排时间，尽可能达到自己对运动、艺术、学习、生活、社交上的一些需求。
建议五：在美国求学，交友很重要
还有一点，我知道大家都特别关心自己孩子在美国需要交朋友这样的问题，尤其是我们这样从小学到初中到高中都有的学校，毕竟都是直升，担心会不会有一些小团体之类的。
就我个人而言，我认为这些现象基本没有。因为美国学校是走班制，也就是说你每堂课接触到的人都不一样。之后你在活动里接触到的人也都是不一样的。
以前的小团体是如何形成的呢？实际上很大一部分原因就是因为他们有很多课在一起，很多共同的活动在一起，他们兴趣爱好是一样的，所以大家自然就可以成为很好的朋友。
但问题是在美国学校里面，你通过走班制可以接触到不同的学生，不同的人，这样他们也会发现：嘿，你的闪光点和我的一样，我们兴趣爱好也一样，那我们是不是可以做朋友呢。
就如同我之前提及的，因为我很早就一直加入游泳队，对于游泳队的一些伙伴，我们不在一个年级，没有同样的课在一起，甚至平时在学校里可能都见不到面。但是我们一到下午参加社团的时，我们就可以特别的熟络，大家关系特别好，这是基于共同爱好而发展出来的一种关系、一种情谊。
随后我还加入了乐团，我负责打鼓，和一些离我比较近的朋友们，比如吹小号的、同样的打鼓的，然后还有各种各样的乐器使用者，大家都建立起了深刻的友谊。
这些友谊可以这么快形成是为什么呢？因为大家有共同的努力方向、共同的目标。这样实际上大家就会劲往一处使，拧成一股绳，所以关系就会变得特别亲近。
同时，即使之前他们已经因为共同兴趣爱好成为了很好的朋友，已经在一个朋友圈，但是因为你有相同的爱好，你很容易就可以融入他们的朋友圈，也意味着找到了你的最好的朋友。
我们学校今年有从48个不同国家而来的国际生，这些国际生的情况实际上和我们这些从中国来的国际生、留学生相同。大家都刚来到新的国家，母语都不是英语，甚至还有人最初英语都不怎么会说。但这并不能阻碍我们和其他人交流、交朋友的进度以及脚步。
此外，宿舍活动和一些社交活动也是交朋友特别好的地方。比如我们宿舍里就经常会有一些生日派对，大家会聚在一起玩游戏、玩桌游等。这些都是生活中很小的事情，但是却是建立起深厚友谊的一个个基石。
无论在哪个美国学校都非常重要的一点是，只要你遇到了问题你就一定要提出这个问题。你的问题可以对很多人提出来，比如你的Advisor、Residency Assistant、Counselor老师或者心理辅导老师。所有的问题就只有你提出了，才能够得到解决。
无论是学业上的问题、还是社交上的问题等等，都需要找一个可以倾诉的人，由此，事情在得到很快解决的同时，也不会留下任何的后遗症。
对于刚来到美国的留学生，我个人认为想家的情绪是很强烈的，而且我也认识非常多的同学在刚来的时候，最开始新鲜劲过后的那段时间是挺低落的，毕竟是第一次离开家到这么远的地方去学习。
遇到这种情况你可以去找你身边的好友，你的一些学长、学姐，甚至老师来倾诉这件事情。通过倾诉，至少你心里的情绪在一定程度上能得到释放。随后整个人的心态和状态也会发生改变并且会变得更好。
我是七年级秋入学的，因为我在幼儿园的时候就被爸妈送入寄宿制幼儿园，所以相对于来说我对寄宿生活并没有那么的排斥或者陌生。但每当中秋佳节、过新年、吃年夜饭、团圆饭时，我都会特别特别地想家。
因为从小到大对家的情感是抹灭不了的。家家都聚在一块儿吃团圆饭，吃汤圆、吃元宵的时候，你只能孤身一人在美国学习。虽然有很多的朋友在你身边，但是想家的心情大家都是不变的。
在这方面，我觉得首先孩子一定要和家长保持非常密切的沟通，在国外找到缓解自己心理压力的一个方法，无论是运动，找老师说话，还是写日记，种种方法都是可以的。
以上就是我的一些小小的建议和启示心得，希望各位家长的孩子都能够前程似锦，升入自己心仪的学校，谢谢大家！